朝礼ネタ困るよねぇ~

朝礼ネタ 仕事の基本は ラジオ体操

すっかり暑くなってきましたね。
これから梅雨に入ると、またうっとおしくなりますね。

うちの会社では、毎日、始業前にラジオ体操 → 朝礼という
流れなのですが、みなさんの会社では、ラジオ体操は
行っておられますか?

今、「 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 」 という本が
女性に人気だそうです。

今回は、そんなラジオ体操を、朝礼ネタにします。

DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 ~きちんとやれば必ず美ボディになる究極のエクササイズ~




↓ ここから朝礼ネタ

女性の方ですと、ダイエットに興味のある方も
多いと思うんですが

今、「 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 」 というのが
人気だそうです。

ラジオ体操は、ただの準備運動のみならず

ポイントを押さえて、「 正しく 」 行えば
美脚、ヒップアップ、脂肪燃焼、肩コリの解消などが
見込めるそうです。

ポイントを押さえて、というのは、いつもと違ったことを
するのではなく、あくまで、ラジオ体操の一つ一つの動作を
きっちりと行うものです。

たしかに、ダラダラとラジオ体操をしても
運動した感じはしませんが、しっかりと、腕や体を
伸ばすだけでも、けっこうきついです。

仕事でもそうですが、基本ができているつもりでも
中途半端になってしまっていたりすると
十分な効果が得られないと思います。

ラジオ体操だけでなく、仕事でも、基本をしっかりと
見直して、業務に取り組んでいきたいと思います。


コメント

Secret

大人のラジオ体操!良いですね。

はじめまして、野中靖之と申します。
面白そうなブログなのでお邪魔しました!

「大人のラジオ体操」が流行ってるんですね。
私は自営業のデスクワークなので朝礼とか、ラジオ体操は有りませんが、仕事の合間をみて、学生の頃やっていた、屈伸運動とか背筋・アキレス腱伸ばしたり膝、腰を回したりしています。これだけでもしっかりやると、体が熱くなってきたりします。
そうですね。ラジオ体操を正しくしっかりやれば、体に良いのは間違いなさそうですね。
健康第一!仕事も第一!ですね。

記事の更新楽しみにしております。ありがとうございました。

No title

こんにちは。

素敵なブログだったので、お邪魔させていただきます。

何事も中途半端って良くないんですね。

私もこれから何をするのも真剣にやっていこうと

感じさせてくれる記事でした。

応援しています
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