朝礼ネタ困るよねぇ~

朝礼ネタ フルマラソンと目標達成

最近では、東京マラソンや大阪マラソンなど
市民参加のマラソン大会が、たくさんありますね。

スポーツの秋、みなさんの地元でも、マラソン大会が
あったりするのでしょうか?

私は、マラソンは苦手ですが、健康のために
なにか運動を始めたいなぁと、思っています。

みなさんは、なにか運動されていますか?

今回は、誰でもフルマラソンが走れるという
ビックリ?な、朝礼ネタです。

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↓ ここから朝礼ネタ

以前、聞いた話ですが、誰でも、フルマラソンを走れる方法が
あるとのことで

それは、最初から、42.195km先のゴールを目指すのではなく
次の 電信柱 を目指すのだそうです。

電信柱にたどり着いたら、また次の電信柱を目指す。

それを繰り返すことで、必ずゴールに近づいていくのだ、
ということでした。

目標も同じで、最初から、大きなものを目指そうと思うと
しんどくなったり、できるかな?という不安も大きくなります。

大切なのは、走ることをやめない ことだと思います。

電信柱となる、小さな目標を、たくさん立てて
目先の1つ1つの目標を、達成していけるように
がんばっていきたいと思います。


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